Lanchinho da tarde...hmmm

Genteinnnn, dica de algo gostoso e prático pra comer quando bate aquela fominha.

Banana assada com canela, até eu que não curto a cozinha, gosto de fazer. Rapidinhoo,  vamos lá?!

1 banana nanica cortada em 4 pedaços e canela em pó a gosto. Algumas pessoas colocam mel, maaaaas, pra evitar o excesso de doce eu prefiro não colocar.

Calorias por porção: 95 Kcal
Tempo de preparo: 15 minutos
Bom para: controle do peso e diabéticos
Composição Nutricional (porção): 21,25 g carboidrato; 0,97 g proteína; 0,68 g gordura; 0 mg colesterol; 0,5 g fibras

PS: Ótimo para os ossos, então, pra quem treina (como eu) ajuda muitoo comer banana!!

Curtiu?? Compartilha...umxeru!!!